Ellerdeki uyuşma: Olağan mi yoksa bir ikaz mı?

Ellerde meydana gelen uyuşma, karıncalanma yahut iğne batması üzere hisler, çok sık yaşanan ve epey rahatsız edici durumlardır. Fakat ellerdeki bu uyuşma her vakit kaygı verici olmayabilir. Pek çok vakit bu uyuşma zararsız olup, beden konumundan kaynaklanabilir. Lakin bu durum sık sık tekrarlanıyor ise bazen de ciddi sıhhat sorunlarının habercisi olabilir. Pekala, ellerdeki uyuşma ne manaya gelir? Hangi durumlar bu hissi tetikler ve tedavi için neler yapılabilir? İşte detaylar…

El Uyuşmasının En Yaygın Nedenleri

Ellerdeki uyuşma, birden fazla nedenden kaynaklanabilir. Bu nedenler ortasında en yaygın olanları ise şunlardır:

1. Kötü Duruş ve Çok Kullanım

   Bazen ellerdeki uyuşma, kötü duruş ya da elin uzun mühlet tıpkı durumda tutulmasına bağlı olarak, sonlara yapılan baskıdan kaynaklanabilir. Bu üzere durumlar çoğunlukla geçici olup, birkaç ufak hareket ettirildiği rahatlama sağlanabilir.
    

2. Karpal Tünel Sendromu

   Karpal tünel sendromu, bilekteki median sonunun sıkışması ile ortaya çıkar. Baş, işaret ve orta parmaklarda uyuşma ya da karıncalanma hissi ile kendini gösterir. Bu durum bilhassa uzun mühletler bilgisayar kullanan bireylerde sık rastlanan bir durumdur.
    

3. Sinir Sıkışması (Kompresyon Nöropatisi)

   Hudutların sıkışması ya da üzerine baskı yapılması da ellerde uyuşmaya neden olur. Bilhassa bilek kısmındaki hudut sıkışması (guyon sendromu) yahut dirsek bölgesindeki sıkışmalar, serçe parmağın uyuşması ile hissedilir.
    

4. Periferik Nöropati

   Diyabet, alkolizm yahut vitamin eksiklikleri üzere durumlar, el ve ayaklarda hudut hasarına yol açarak, sabit uyuşma hissine neden olabilir. Bu cins uyuşmalar ekseriyetle ayak parmaklarından başlayıp, ellerde de hissedilir.
    

5. Boyun ve Omurga Sorunları

   Fıtık üzere sonlara baskı yapan durumlarda, ellerde uyuşma yahut kas zayıflığı görülebilir. Boyun fıtığına kaynaklı sonların sıkışması sonucu ellerde uyuşma ve ağrı en yaygın görülen durumlardan bir adedidir.
    

Ellerde Uyuşmanın Başka Nedenleri Nelerdir?

Ellerde uyuşma, yalnızca hudut sıkışması yahut berbat duruştan kaynaklanmaz. Birçok farklı hastalık ve durum da bu pay yol açabilir:

• Fibromiyalji: Bedende yaygın ağrıya ve el uyuşmasına neden olabilir.
• Multipl Skleroz (MS): Hudut sistemi bozuklukları, ellerde uyuşmaya neden olabilir.
• Zonaya bağlı enfeksiyonlar: Eller ve bedenin öteki bölgelerinde uyuşma hissi yaratabilir.
• Diyabet, tiroid hastalıkları yahut yüksek tansiyon üzere durumlar da kan dolanımını etkileyerek ellerde uyuşmaya yol açabilir.
• Vitamin eksiklikleri: Bilhassa B12 vitamini eksikliği ellerde uyuşma hissini tetikleyebilir.

Ne Vakit Doktora Başvurulmalı?

Ellerdeki uyuşma ekseriyetle kısa müddetli ve süreksiz olabilir, lakin şayet uyuşma sürekli hale gelirse ya da başka semptomlarla birlikte ortaya çıkarsa, bir sıhhat uzmanına başvurulması kıymetlidir. Bilhassa şu durumlarda acil tıbbi yardım alınmalıdır:

• Uyuşma birkaç saatten uzun sürüyorsa.
• Uyuşma bedenin öteki bölgelerine yayılıyorsa.
• Felç, baş dönmesi, şuur bulanıklığı, konuşma bozuklukları üzere önemli belirtiler eşlik ediyorsa.

Ellerdeki uyuşma ekseriyetle zararsız bir durum olabilir, fakat tekrarlayan uyuşmalar yahut uzun periyodik semptomlar, bir sıhhat sıkıntısının belirtisi olabilir. Sinir sıkışması, vitamin eksiklikleri, periferik nöropati ve öbür birçok hastalık, bu cins belirtilere yol açabilir. Semptomlar devam ederse, bir doktora danışarak altta yatan nedenin tespit edilmesi kıymetlidir.

İlginizi çekebilir;